Pierwsza wizyta – zdrowy kręgosłup / pilates
- Na pierwsze zajęcia należy przybyć 15 min. wcześniej w celu dopełnienia formalności związanych z rejestracją oraz zapoznaniem się z regulaminem uczestnictwa w zajęciach.
- Posiadamy szatnię z szafkami zamykanymi na klucz, gdzie można przygotować się do zajęć.
- Na zajęcia należy przyjść w wygodnym stroju sportowym (nieograniczającym ruchu). Ćwiczenia wykonywane są bez obuwia.
- Na zajęcia należy zabrać: własny ręcznik, wygodny strój sportowy, butelkę wody oraz opcjonalnie własną matę do ćwiczeń (nie jest niezbędna).
